Home › AFT score charts › Two-Mile Run

AFT Two-Mile Run score chart

The result needed for each score in the Two-Mile Run, by age band, for men and women. Lower times earn more points. A result between two listed values earns the points of the lower listed result. (The Army’s tables do not state this rule; it is how we read them.)

Tables: effective 1 Jun 2025. Source: AFT Scoring Scales (AFT_Scoring_Scales_250601.pdf).

The male column (headed “M | C” in the official table) is also the sex-neutral combat standard column.

Minimum for 60 and 100 points

Two-Mile Run: result needed for 60 and 100 points (male)
Age	60 points	100 points
17-21	19:57	13:22
22-26	19:45	13:25
27-31	19:45	13:25
32-36	20:44	13:42
37-41	20:44	13:42
42-46	22:04	14:05
47-51	22:04	14:30
52-56	22:50	15:09
57-61	23:36	15:28
62+	23:36	15:28

Two-Mile Run: result needed for 60 and 100 points (female)
Age	60 points	100 points
17-21	22:55	16:00
22-26	22:45	15:30
27-31	22:45	15:30
32-36	22:50	15:48
37-41	22:59	15:51
42-46	23:15	16:00
47-51	23:30	16:30
52-56	24:00	16:59
57-61	24:48	17:18
62+	25:00	17:18

Male and combat standard: full table

Two-Mile Run: male and combat standard (m:ss)
Points	17-21	22-26	27-31	32-36	37-41	42-46	47-51	52-56	57-61	62+
100	13:22	13:25	13:25	13:42	13:42	14:05	14:30	15:09	15:28	15:28
99	13:47	13:47	13:47	14:06	14:16	14:29	14:52	15:38	15:55	15:55
98	14:04	13:55	13:55	14:23	14:32	14:45	15:08	15:54	16:22	16:22
97	14:19	14:12	14:12	14:37	14:46	14:59	15:22	16:08	16:44	16:44
96	14:32	14:27	14:27	14:49	14:59	15:12	15:35	16:21	16:58	16:58
95	14:45	14:41	14:41	15:01	15:10	15:24	15:47	16:33	17:14	17:14
94	14:56	14:54	14:54	15:12	15:21	15:35	15:58	16:44	17:27	17:27
93	15:07	15:05	15:05	15:23	15:32	15:45	16:09	16:55	17:45	17:45
92	15:18	15:17	15:17	15:33	15:42	15:55	16:19	17:06	17:57	17:57
91	15:29	15:28	15:28	15:43	15:52	16:05	16:29	17:16	18:07	18:07
90	15:39	15:38	15:38	15:50	16:01	16:15	16:39	17:26	18:17	18:17
89	15:49	15:49	15:55	15:53	16:11	16:24	16:48	17:35	18:25	18:25
88	15:59	15:59	16:05	16:02	16:20	16:33	16:58	17:45	18:36	18:36
87	16:09	16:09	16:14	16:12	16:29	16:43	17:07	17:54	18:45	18:45
86	16:19	16:19	16:24	16:21	16:39	16:52	17:16	18:04	18:53	18:53
85	16:28	16:29	16:33	16:30	16:48	17:01	17:25	18:13	19:00	19:00
84	16:38	16:39	16:43	16:40	16:57	17:10	17:35	18:22	19:07	19:07
83	16:48	16:49	16:52	16:49	17:06	17:19	17:44	18:32	19:17	19:17
82	16:57	16:59	17:02	16:58	17:15	17:28	17:53	18:41	19:27	19:27
81	17:07	17:08	17:12	17:07	17:24	17:37	18:02	18:51	19:36	19:36
80	17:13	–	17:21	17:16	17:33	17:47	18:12	19:00	19:45	19:45
79	17:17	17:18	17:30	17:26	17:41	17:56	18:21	19:10	19:51	19:51
78	17:25	17:28	17:38	17:34	17:50	18:06	18:31	19:20	19:59	19:59
77	17:34	17:37	17:47	17:42	17:58	18:15	18:41	19:30	20:07	20:07
76	17:43	17:46	17:55	17:50	18:06	18:25	18:51	19:39	20:14	20:14
75	17:52	17:55	18:04	17:58	18:14	18:35	19:00	19:49	20:22	20:22
74	18:00	18:03	18:13	18:07	18:22	18:45	19:10	19:59	20:31	20:31
73	18:09	18:12	18:21	18:15	18:31	18:54	19:20	20:10	20:41	20:41
72	18:18	18:21	–	18:23	–	–	–	–	20:46	20:46
71	18:27	–	–	–	–	–	–	–	20:54	20:54
70	18:35	18:23	18:23	18:30	18:35	18:55	19:30	20:20	21:00	21:00
69	18:45	18:30	18:30	18:58	18:47	19:15	19:41	20:52	21:01	21:01
68	18:54	18:39	18:39	19:06	19:04	19:36	20:02	21:03	21:19	21:19
67	19:03	18:48	18:57	19:16	19:13	19:47	20:13	21:15	21:35	21:35
66	19:13	18:57	19:06	19:25	19:22	19:58	20:37	21:27	21:47	21:47
65	19:23	19:07	19:15	19:34	19:31	20:10	20:50	21:40	22:03	22:03
64	19:33	19:16	19:25	19:44	19:41	20:37	21:04	21:54	22:21	22:21
63	19:43	19:26	19:35	19:55	19:51	20:52	21:19	22:10	22:39	22:39
62	–	19:36	–	20:06	20:12	21:09	21:37	22:28	22:58	22:58
61	19:54	–	–	20:18	20:24	21:31	21:59	–	23:12	23:12
60	19:57	19:45	19:45	20:44	20:44	22:04	22:04	22:50	23:36	23:36
59	20:00	19:48	19:48	20:47	20:47	22:07	22:07	22:53	23:39	23:39
58	20:03	19:51	19:51	20:50	20:50	22:10	22:10	22:56	23:42	23:42
57	20:05	19:53	19:53	20:52	20:52	22:12	22:12	22:58	23:44	23:44
56	20:08	19:56	19:56	20:55	20:55	22:15	22:15	23:01	23:47	23:47
55	20:11	19:59	19:59	20:58	20:58	22:18	22:18	23:04	23:50	23:50
54	20:14	20:02	20:02	21:01	21:01	22:21	22:21	23:07	23:53	23:53
53	20:17	20:05	20:05	21:04	21:04	22:24	22:24	23:10	23:56	23:56
52	20:19	20:07	20:07	21:06	21:06	22:26	22:26	23:12	23:58	23:58
51	20:22	20:10	20:10	21:09	21:09	22:29	22:29	23:15	24:01	24:01
50	20:25	20:13	20:13	21:12	21:12	22:32	22:32	23:18	24:04	24:04
49	20:28	20:16	20:16	21:15	21:15	22:35	22:35	23:21	24:07	24:07
48	20:31	20:19	20:19	21:18	21:18	22:38	22:38	23:24	24:10	24:10
47	20:33	20:21	20:21	21:20	21:20	22:40	22:40	23:26	24:12	24:12
46	20:36	20:24	20:24	21:23	21:23	22:43	22:43	23:29	24:15	24:15
45	20:39	20:27	20:27	21:26	21:26	22:46	22:46	23:32	24:18	24:18
44	20:42	20:30	20:30	21:29	21:29	22:49	22:49	23:35	24:21	24:21
43	20:44	20:32	20:32	21:31	21:31	22:51	22:51	23:37	24:23	24:23
42	20:47	20:35	20:35	21:34	21:34	22:54	22:54	23:40	24:26	24:26
41	20:50	20:38	20:38	21:37	21:37	22:57	22:57	23:43	24:29	24:29
40	20:53	20:41	20:41	21:40	21:40	23:00	23:00	23:46	24:32	24:32
39	20:56	20:44	20:44	21:43	21:43	23:03	23:03	23:49	24:35	24:35
38	20:58	20:46	20:46	21:45	21:45	23:05	23:05	23:51	24:37	24:37
37	21:01	20:49	20:49	21:48	21:48	23:08	23:08	23:54	24:40	24:40
36	21:04	20:52	20:52	21:51	21:51	23:11	23:11	23:57	24:43	24:43
35	21:07	20:55	20:55	21:54	21:54	23:14	23:14	24:00	24:46	24:46
34	21:10	20:58	20:58	21:57	21:57	23:17	23:17	24:03	24:49	24:49
33	21:12	21:00	21:00	21:59	21:59	23:19	23:19	24:05	24:51	24:51
32	21:15	21:03	21:03	22:02	22:02	23:22	23:22	24:08	24:54	24:54
31	21:18	21:06	21:06	22:05	22:05	23:25	23:25	24:11	24:57	24:57
30	21:21	21:09	21:09	22:08	22:08	23:28	23:28	24:14	25:00	25:00
29	21:24	21:12	21:12	22:11	22:11	23:31	23:31	24:17	25:03	25:03
28	21:26	21:14	21:14	22:13	22:13	23:33	23:33	24:19	25:05	25:05
27	21:29	21:17	21:17	22:16	22:16	23:36	23:36	24:22	25:08	25:08
26	21:32	21:20	21:20	22:19	22:19	23:39	23:39	24:25	25:11	25:11
25	21:35	21:23	21:23	22:22	22:22	23:42	23:42	24:28	25:14	25:14
24	21:38	21:26	21:26	22:25	22:25	23:45	23:45	24:31	25:17	25:17
23	21:40	21:28	21:28	22:27	22:27	23:47	23:47	24:33	25:19	25:19
22	21:43	21:31	21:31	22:30	22:30	23:50	23:50	24:36	25:22	25:22
21	21:46	21:34	21:34	22:33	22:33	23:53	23:53	24:39	25:25	25:25
20	21:49	21:37	21:37	22:36	22:36	23:56	23:56	24:42	25:28	25:28
19	21:52	21:40	21:40	22:39	22:39	23:59	23:59	24:45	25:31	25:31
18	21:54	21:42	21:42	22:41	22:41	24:01	24:01	24:47	25:33	25:33
17	21:57	21:45	21:45	22:44	22:44	24:04	24:04	24:50	25:36	25:36
16	22:00	21:48	21:48	22:47	22:47	24:07	24:07	24:53	25:39	25:39
15	22:03	21:51	21:51	22:50	22:50	24:10	24:10	24:56	25:42	25:42
14	22:06	21:54	21:54	22:53	22:53	24:13	24:13	24:59	25:45	25:45
13	22:08	21:56	21:56	22:55	22:55	24:15	24:15	25:01	25:47	25:47
12	22:11	21:59	21:59	22:58	22:58	24:18	24:18	25:04	25:50	25:50
11	22:14	22:02	22:02	23:01	23:01	24:21	24:21	25:07	25:53	25:53
10	22:17	22:05	22:05	23:04	23:04	24:24	24:24	25:10	25:56	25:56
9	22:19	22:07	22:07	23:06	23:06	24:26	24:26	25:12	25:58	25:58
8	22:22	22:10	22:10	23:09	23:09	24:29	24:29	25:15	26:01	26:01
7	22:25	22:13	22:13	23:12	23:12	24:32	24:32	25:18	26:04	26:04
6	22:28	22:16	22:16	23:15	23:15	24:35	24:35	25:21	26:07	26:07
5	22:31	22:19	22:19	23:18	23:18	24:38	24:38	25:24	26:10	26:10
4	22:33	22:21	22:21	23:20	23:20	24:40	24:40	25:26	26:12	26:12
3	22:36	22:24	22:24	23:23	23:23	24:43	24:43	25:29	26:15	26:15
2	22:39	22:27	22:27	23:26	23:26	24:46	24:46	25:32	26:18	26:18
1	22:42	22:30	22:30	23:29	23:29	24:49	24:49	25:35	26:21	26:21
0	22:45	22:33	22:33	23:32	23:32	24:52	24:52	25:38	26:24	26:24

Female: full table

Two-Mile Run: female (m:ss)
Points	17-21	22-26	27-31	32-36	37-41	42-46	47-51	52-56	57-61	62+
100	16:00	15:30	15:30	15:48	15:51	16:00	16:30	16:59	17:18	17:18
99	16:28	15:44	15:44	16:15	16:21	16:31	17:00	17:44	17:47	17:47
98	16:49	15:55	15:55	16:36	16:42	16:52	17:20	17:56	18:05	18:05
97	17:07	16:00	16:00	16:54	16:59	17:10	17:37	18:10	18:22	18:22
96	17:14	16:04	16:04	17:09	17:14	17:25	17:52	18:35	18:37	18:37
95	17:23	16:27	16:27	17:23	17:28	17:39	18:06	18:50	19:15	19:15
94	17:31	16:46	16:46	17:36	17:41	17:52	18:19	19:03	19:26	19:26
93	17:37	17:03	17:03	17:48	17:53	18:04	18:31	19:15	19:37	19:37
92	17:44	17:17	17:17	17:59	18:04	18:16	18:42	19:26	19:47	19:47
91	17:50	17:31	17:31	18:10	18:15	18:26	18:52	19:37	19:57	19:57
90	17:55	17:44	17:44	18:21	18:25	18:37	19:03	19:47	20:26	20:26
89	18:07	17:55	18:20	18:31	18:35	18:47	19:13	19:57	20:35	20:35
88	18:13	18:07	18:30	18:41	18:45	18:57	19:22	20:07	20:44	20:44
87	18:24	18:18	18:40	18:50	18:54	19:07	19:32	20:16	20:53	20:53
86	18:34	18:28	18:50	19:00	19:04	19:16	19:41	20:26	21:02	21:02
85	18:44	18:38	18:59	19:09	19:13	19:25	19:50	20:35	21:10	21:10
84	18:54	18:48	19:08	19:18	19:22	19:35	19:59	20:44	21:19	21:19
83	19:03	18:58	19:18	19:27	19:31	19:44	20:08	20:53	21:27	21:27
82	19:12	19:07	19:27	19:36	19:40	19:53	20:17	21:02	21:35	21:35
81	19:21	19:16	19:36	19:45	19:49	20:01	20:26	21:10	21:43	21:43
80	19:30	19:25	19:45	19:53	19:57	20:10	20:34	21:19	21:51	21:59
79	19:39	19:34	19:53	20:01	20:05	20:18	20:42	21:27	21:59	22:07
78	19:47	19:43	20:01	20:09	20:13	20:26	20:50	21:35	22:07	22:14
77	19:56	19:52	20:10	20:17	20:21	20:34	20:58	21:43	22:14	22:22
76	20:05	20:01	20:18	20:25	20:29	20:42	21:06	21:51	22:22	22:30
75	20:13	20:12	20:26	20:33	20:37	20:50	21:14	21:59	22:30	22:38
74	20:24	20:24	20:34	20:41	20:45	20:58	21:22	22:07	22:38	22:46
73	20:35	20:35	20:42	20:49	20:53	21:06	21:29	22:14	22:46	22:54
72	20:45	20:46	20:50	20:57	21:00	21:14	21:37	22:22	22:54	23:03
71	20:56	20:57	20:58	21:05	21:08	21:22	21:40	22:30	23:03	23:11
70	21:06	21:00	21:00	21:13	21:16	21:30	21:45	22:38	23:11	23:20
69	21:17	21:32	21:15	21:21	21:24	21:38	22:01	22:46	23:20	23:29
68	21:28	21:40	21:23	21:29	21:32	21:46	22:09	22:54	23:29	23:39
67	21:49	21:49	21:32	21:37	21:41	21:55	22:17	23:03	23:39	23:49
66	22:01	21:58	21:40	21:46	21:49	22:03	22:26	23:11	23:49	23:53
65	22:12	22:07	21:49	21:55	21:58	22:12	22:35	23:20	23:53	23:58
64	22:25	22:16	21:59	22:04	22:07	22:22	22:44	23:29	23:58	24:01
63	22:38	22:26	22:09	22:14	22:17	22:31	22:54	23:39	24:01	24:22
62	22:53	22:37	22:19	22:24	22:27	22:42	23:04	23:49	24:22	24:35
61	–	–	22:31	22:35	22:38	22:53	23:15	23:56	24:35	24:48
60	22:55	22:45	22:45	22:50	22:59	23:15	23:30	24:00	24:48	25:00
59	22:58	22:48	22:48	22:53	23:02	23:18	23:33	24:03	24:51	25:03
58	23:01	22:51	22:51	22:56	23:05	23:21	23:36	24:06	24:54	25:06
57	23:04	22:54	22:54	22:59	23:08	23:24	23:39	24:09	24:57	25:09
56	23:07	22:57	22:57	23:02	23:11	23:27	23:42	24:12	25:00	25:12
55	23:10	23:00	23:00	23:05	23:14	23:30	23:45	24:15	25:03	25:15
54	23:12	23:02	23:02	23:07	23:16	23:32	23:47	24:17	25:05	25:17
53	23:15	23:05	23:05	23:10	23:19	23:35	23:50	24:20	25:08	25:20
52	23:18	23:08	23:08	23:13	23:22	23:38	23:53	24:23	25:11	25:23
51	23:21	23:11	23:11	23:16	23:25	23:41	23:56	24:26	25:14	25:26
50	23:24	23:14	23:14	23:19	23:28	23:44	23:59	24:29	25:17	25:29
49	23:27	23:17	23:17	23:22	23:31	23:47	24:02	24:32	25:20	25:32
48	23:30	23:20	23:20	23:25	23:34	23:50	24:05	24:35	25:23	25:35
47	23:33	23:23	23:23	23:28	23:37	23:53	24:08	24:38	25:26	25:38
46	23:36	23:26	23:26	23:31	23:40	23:56	24:11	24:41	25:29	25:41
45	23:39	23:29	23:29	23:34	23:43	23:59	24:14	24:44	25:32	25:44
44	23:42	23:32	23:32	23:37	23:46	24:02	24:17	24:47	25:35	25:47
43	23:44	23:34	23:34	23:39	23:48	24:04	24:19	24:49	25:37	25:49
42	23:47	23:37	23:37	23:42	23:51	24:07	24:22	24:52	25:40	25:52
41	23:50	23:40	23:40	23:45	23:54	24:10	24:25	24:55	25:43	25:55
40	23:53	23:43	23:43	23:48	23:57	24:13	24:28	24:58	25:46	25:58
39	23:56	23:46	23:46	23:51	24:00	24:16	24:31	25:01	25:49	26:01
38	23:59	23:49	23:49	23:54	24:03	24:19	24:34	25:04	25:52	26:04
37	24:02	23:52	23:52	23:57	24:06	24:22	24:37	25:07	25:55	26:07
36	24:05	23:55	23:55	24:00	24:09	24:25	24:40	25:10	25:58	26:10
35	24:08	23:58	23:58	24:03	24:12	24:28	24:43	25:13	26:01	26:13
34	24:11	24:01	24:01	24:06	24:15	24:31	24:46	25:16	26:04	26:16
33	24:14	24:04	24:04	24:09	24:18	24:34	24:49	25:19	26:07	26:19
32	24:16	24:06	24:06	24:11	24:20	24:36	24:51	25:21	26:09	26:21
31	24:19	24:09	24:09	24:14	24:23	24:39	24:54	25:24	26:12	26:24
30	24:22	24:12	24:12	24:17	24:26	24:42	24:57	25:27	26:15	26:27
29	24:25	24:15	24:15	24:20	24:29	24:45	25:00	25:30	26:18	26:30
28	24:28	24:18	24:18	24:23	24:32	24:48	25:03	25:33	26:21	26:33
27	24:31	24:21	24:21	24:26	24:35	24:51	25:06	25:36	26:24	26:36
26	24:34	24:24	24:24	24:29	24:38	24:54	25:09	25:39	26:27	26:39
25	24:37	24:27	24:27	24:32	24:41	24:57	25:12	25:42	26:30	26:42
24	24:40	24:30	24:30	24:35	24:44	25:00	25:15	25:45	26:33	26:45
23	24:43	24:33	24:33	24:38	24:47	25:03	25:18	25:48	26:36	26:48
22	24:46	24:36	24:36	24:41	24:50	25:06	25:21	25:51	26:39	26:51
21	24:48	24:38	24:38	24:43	24:52	25:08	25:23	25:53	26:41	26:53
20	24:51	24:41	24:41	24:46	24:55	25:11	25:26	25:56	26:44	26:56
19	24:54	24:44	24:44	24:49	24:58	25:14	25:29	25:59	26:47	26:59
18	24:57	24:47	24:47	24:52	25:01	25:17	25:32	26:02	26:50	27:02
17	25:00	24:50	24:50	24:55	25:04	25:20	25:35	26:05	26:53	27:05
16	25:03	24:53	24:53	24:58	25:07	25:23	25:38	26:08	26:56	27:08
15	25:06	24:56	24:56	25:01	25:10	25:26	25:41	26:11	26:59	27:11
14	25:09	24:59	24:59	25:04	25:13	25:29	25:44	26:14	27:02	27:14
13	25:12	25:02	25:02	25:07	25:16	25:32	25:47	26:17	27:05	27:17
12	25:15	25:05	25:05	25:10	25:19	25:35	25:50	26:20	27:08	27:20
11	25:18	25:08	25:08	25:13	25:22	25:38	25:53	26:23	27:11	27:23
10	25:20	25:10	25:10	25:15	25:24	25:40	25:55	26:25	27:13	27:25
9	25:23	25:13	25:13	25:18	25:27	25:43	25:58	26:28	27:16	27:28
8	25:26	25:16	25:16	25:21	25:30	25:46	26:01	26:31	27:19	27:31
7	25:29	25:19	25:19	25:24	25:33	25:49	26:04	26:34	27:22	27:34
6	25:32	25:22	25:22	25:27	25:36	25:52	26:07	26:37	27:25	27:37
5	25:35	25:25	25:25	25:30	25:39	25:55	26:10	26:40	27:28	27:40
4	25:38	25:28	25:28	25:33	25:42	25:58	26:13	26:43	27:31	27:43
3	25:41	25:31	25:31	25:36	25:45	26:01	26:16	26:46	27:34	27:46
2	25:44	25:34	25:34	25:39	25:48	26:04	26:19	26:49	27:37	27:49
1	25:47	25:37	25:37	25:42	25:51	26:07	26:22	26:52	27:40	27:52
0	25:50	25:40	25:40	25:45	25:54	26:10	26:25	26:55	27:43	27:55

Alternate aerobic events (go / no-go)

For soldiers with a permanent profile, the official tables list alternate aerobic events scored go / no-go on time rather than by points. Times are the maximum time for a “go”.

Alternate aerobic events: maximum time for a go (minutes:seconds)
Event	17-21		22-26		27-31		32-36		37-41		42-46		47-51		52-56		57-61		62+
Event	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F	M	F
2.5-mile walk	31:00	34:00	30:45	33:30	30:30	33:00	30:45	33:30	31:00	34:00	31:00	34:00	32:00	35:00	32:00	35:00	33:00	36:00	33:00	36:00
12 km bike	26:25	28:58	26:12	28:31	26:00	28:07	26:12	28:31	26:25	28:58	26:25	28:58	27:16	29:50	27:16	29:50	28:07	30:41	28:07	30:41
1 km swim	30:48	33:48	30:30	33:18	30:20	32:48	30:30	33:18	30:48	33:48	30:48	33:48	31:48	34:48	31:48	34:48	32:50	35:48	32:50	35:48
5 km row	30:48	33:48	30:30	33:18	30:20	32:48	30:30	33:18	30:48	33:48	30:48	33:48	31:48	34:48	31:48	34:48	32:50	35:48	32:50	35:48

Other events: 3-Rep Max Deadlift · Hand-Release Push-up · Sprint-Drag-Carry · Plank

Score calculator